Gestion du Stress
< RetourLe stress est présent partout et est souvent la cause de problématiques qui peuvent avoir des conséquences personnelles et économiques graves.
Apprenez à apprivoiser votre stress grâce à la sophrologie, en apprenant à relativiser, à minimiser l'importance des choses, à être plus dans le détachement et en positivant.
Ceci en consutations individuelles, et ou à l'aide d'une méthode que vous pouvez télécharger
Six sessions avec une partie théorie et chaque fois deux séances de sophrologie.
Egalement des consultations individuelles pour vous aider à gérer vos
problèmes individuels de confiance en soi, vos problèmes de couple,
vos états dépressifs et angoissés ...