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Nos cours: yoga, streching, pilates

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Cours réguliers

 

Yoga du rire

A partir de septembre, séances de yoga du rire :

 

14h : séance d'atelier parents enfants, venez profiter d'un moment de complicité et de rigolade avec vos enfants, osez faire une pause dans votre agenda chargé, vous octroyer ce temps équivaut à faire le plein de bonheur familial.

16h : yoga du rire spécial senior : entre senior, venez partager un moment de douce détente, venez faire le plein d'hormones naturelles, de joie, le tout entre personnes du même âge et dans une atmosphère familiale.

 

19h : yoga du rire pour tous, moment de convivialité, plein de partage, de sagesse, de bienveillance pour toutes personnes désirant être heureuses...

 

Egalement, tous les mercredis matins : coaching individuel en joie de vivre, destiné à toutes personnes dans le besoin de retrouver leur joie de vivre.

 

Inscription et informations : Miguel Marchal 0494/72 44 80 

 

Mardi 14h :

Pilates niveau Fondamental / intermédiaire (Bénédicte Evrard 0476/ 62 13 52)

 

Mercredi 9h :

Pilates niveau intermédiaire/avancé (Bénédicte Evrard)

Mercredi 10h :

Pilates niveau débutant/intermédiaire (Bénédicte Evrard)

 

Vendredi 10h30 :

Yoga-Méditation-QI-Gong-Do in (Marie Matthieu 0495/43 23 57)

 

Vendredi 14h :Pilates niveau débutant /intermédiaire (Bénédicte Evrard)

Ecole Internationale de Sophrologie et de Somatologie - www.sophro-somato.eu